Elastisk tape til din tommelfinger når du skal lave hookgrip. 
Hookgrip er et greb som jeg personligt selv bruger, og som jeg har kørt med i flere år nu. Det er et greb  som gør at du kan holde markant bedre fast på stangen, i øvelser som Dødløft, Cleans, Snatch osv. Mixgrip er der en del negative aspekter ved, hvilket er en af grundende til at Hookgrip er blevet så populært. 
Hookgrip kan gøre rigtig nas, og det kan rive din tommelfinger lidt op. Det er derfor man bruger tapen, så man kan beskytte sin tommelfinger både ift smerte og sår. For nogle giver tapen også et bedre greb, hvis man fx ikke har store hænder. 
Jeg bruger personligt altid tape, medmindre det er løft tæt på mit max eller hvis jeg skal gøre high rep (så bruger jeg straps).