Hvis du ikke har mulighed eller måske økonomi til at mødes, og træne med mig fysisk, så er dette den perfekte pakke til dig. 
Vi starter med en telefonsamtale, hvor vi snakker om dig, dine mål og de generelle informationer.
Derefter udarbejder jeg et skræddersyet trænings og kostprogram til dig, som kommer til at ligge på mit app, hvor du får fri adgang. I appet kan du skrive til mig, se teknikvideoer af øvelserne, skrive dine kilo ned, have billeder og progressioner liggende. 
Der er mulighed for kontakt med mig 24/7, samt har vi en fast telefonsamtale hver måned. 
Jeg opdatere dit træningsprogram hver måned, for at sikre du er tilfreds og konstant har en fremgang.
Samt kigger vi også løbene på din kost, så den også passer til din udvikling.

OBS: Hvis du nu har mulighed for at mødes med mig en sjælden gang til en træning, så er der mulighed for det. Det vil være gratis, da jeg er meget interesseret i at se om du laver øvelserne 100% perfekt :-) 
Hvis du mangler et ordentligt kost og træningsprogram, så kan du bestille det direkte herinde fra.
Hvis du ikke mulighed for at mødes, eller måske ikke økonomien til det. Så er et online forløb perfekt til dig!
Du vil gerne træne med mig fast, så din teknik og dine resultater bliver optimeret bedst muligt!
 

Odense: Ejlskovsgade 11, 5000 C. 

Mail:  kontakt@asgergerrild.com


Mobil: 42 45 27 27 (Fungerer ikke til MP)

CVR: 36222360

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon