top of page
10 år
som Personlig Træner
+600
Træningsforløb gennemført
contact
Online Forløb (1 TRÆNING OM MÅNEDEN)
Hvis du ikke har mulighed eller måske økonomi til at mødes ofte, så er dette muligvis den perfekte løsning til dig.
Mine Online Forløb er lidt anderledes end andres, da jeg tilbyder at man kan mødes og træne med mig gratis 1 gang om måneden. Sådan har jeg gjort det i snart 8 år, og det gør jeg fordi det fungerer! Det er noget jeg helt sikkert vil anbefale at du gør brug af, da det både gør en stor forskel for mig, men specielt for dig.
Vi starter forløbet med en fysisk samtale/telefonsamtale, hvor vi snakker om dig, dine mål og de generelle informationer.
Derefter udarbejder jeg et skræddersyet træningsprogram til dig, hvor du også får nogle makroernæringer du kan følge udover det (hvis du har lyst). Programmet kommer til at ligge på mit app, hvor du får fri adgang. I appen kan du skrive til mig, se teknikvideoer af øvelserne, skrive dine kilo ned, have billeder og progressioner liggende.
Der er mulighed for kontakt med mig 24/7, og ellers snakker vi til den månedlige samtale/træning.
Jeg opdaterer dit træningsprogram hver måned, for at sikre du er tilfreds og konstant har en fremgang.
Samt kigger vi også løbene på din kost, så den også passer til din udvikling.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Hvis du mangler et ordentligt træningsprogram, så kan du skrive til mig herinde, så finder vi ud af noget godt til dig.
Hvis du ikke har mulighed eller måske økonomi til at mødes ofte, så er dette muligvis den perfekte løsning til dig.
Du vil gerne træne med mig fast, så din teknik og dine resultater bliver optimeret bedst muligt!
bottom of page